© 2014 par sensation spa paris. massage homme paris

RESERVATION:

01 47 34 26 19
ou Réservation en ligne

HORAIRES

Tous les jours de

10h à 22h

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon

 

 

 

coaching Privatif.

 

Notre coaching privatif est basé sur un programme d'Endurance Musculaire et Cardio Vasculaire. Une méthode longtemps utilisée par les sportifs de haut Niveau lors de leurs préparations physiques avant les compétitions.

 

 

Chaque séance est variée afin de solliciter tous les groupes musculaires. Les rythmes "cardio" sont judicieusement choisis. L'entrainement est intense mais équilibré avec de multiples mouvements et répétitions et se termine par de vraies sessions d'étirements et de stretching.

 

 

Votre Coach vous motivera et vous accompagnera lors de votre programme afin de vous aider à assimiler les bonnes postures, les bons mouvements et vous faire évoluer très rapidement.

 

 

Tarifs:

​​

1 coaching: 80 €/ 60 minutes

1 coaching + stretching (30 min): 130 €

1 coaching + 1 massage Sportif : 150€

10 coaching : 720 € 

10 coaching + 10 stretching: 1200 € / 90 minutes

10 coaching + 10 massages Sportif (30 min): 1450 € 
20 coaching + 20 massages Sportif (30 min):   2650 € / 90 minutes 

 

 

cours de Lutte Privatif.

 

Nouveau dans notre espace. Cours de lutte corps à corps. Très cardio, physique, ludique et sensoriel.

Notre coach va vous faire découvrir de nouvelles sensations.

 

La séance s'adapte à tous les niveaux. Elle est variée afin de solliciter tous les groupes musculaires. Les rythmes "cardio" sont judicieusement choisis. L'entrainement est intense mais équilibré avec de multiples mouvements et répétitions et se termine par de vraies sessions d'étirements et de stretching.

 

Votre Coach vous motivera et vous accompagnera lors de votre programme afin de vous aider à assimiler les bonnes postures, les bons mouvements et vous faire évoluer très rapidement.

 

 

1 séance: 80€

cours de Hatha YOGA Privatif

Tenzin, Notre Spécialiste de Hatha Yoga venue du Tibet.

Le Haṭha yoga, est une forme particulière de yoga qui a été codifiée en Inde, avant d'atteindre, au xxe siècle, l'Occident. Il signifie « yoga d'effort » et concerne principalement l'éveil spirituel par les postures correctes (āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation.

 

1 séance: 80€ (séance privative)

Tenzin propose également un massage traditionnel Tibétain, du shiatsu à l'huile et des massages sportifs

 

 

 

Nos Coachs.

Éros

Animateur et coach sportif au club Med  pendant plusieurs années

Coach et massage sportif

 

Je suis un grand sportif, doux, souriant et poli et je sais m'adapté à tous vos besoins.

Alish

 

 

Formée par l'Institut FIGARI et au STAPS.

Je suis une personne chaleureuse, douce, souriante et dynamique.

Je suis Masseur de relaxation, Masseur Sportif et Coach Sportif. Spécialiste en Remise en forme sur les muscles profonds, les Art Martiaux et le Tricking (Arts Martiaux Artistiques et Acrobatiques). Je pratique les "massage créatif" doux et/ou profonds de Sensation SPA.